Абьюз (или насилие в отношениях) — это серьезная проблема, которая затрагивает множество людей, независимо от их возраста, пола или социального положения.

Однако стоит ли считать абьюз нормой или болезнью?
Как психолог, я часто сталкиваюсь с этим вопросом, и давайте разберемся.

Что такое абьюз?

Абьюз — это форма насилия, которая проявляется в различных аспектах жизни: физическое, эмоциональное, сексуальное и психологическое насилие. Он может быть видимым, например, в виде побоев, или скрытым, когда жертва испытывает постоянную униженность, контролирование и манипуляции.

Абьюз как культурная норма:
В некоторых культурах и сообществах абьюзивные отношения могут восприниматься как нормальные. Это происходит, когда насилие оправдывается традициями, привычками или даже идеологиями. В таких случаях абьюз становится частью повседневной жизни, и те, кто страдает, часто не осознают, что на самом деле находятся в токсичных отношениях. Это особенно часто бывает в семьях, где насилие передается от поколения к поколению, и абьюзивное поведение воспринимается как обычная часть отношений.

Абьюз как болезнь:
С другой стороны, абьюз — это также симптом определенных психологических расстройств у абьюзера. В большинстве случаев агрессоры страдают от различных психических заболеваний, таких как нарциссизм, социопатия или пограничные расстройства личности. Эти расстройства могут привести к искажению восприятия отношений, что и делает насилие частью их поведения.

Как бороться с абьюзом?

Очень важно понять, что абьюз не является нормой, и его можно и нужно лечить. Признание проблемы — первый шаг к выздоровлению.

Работая с жертвами абьюза, я часто напоминаю, что важно обращаться за помощью, будь то через психологическую консультацию или поддержку со стороны близких.

Если вы столкнулись с абьюзом или чувствуете, что находитесь в токсичных отношениях, не пытайтесь справиться с этим в одиночку. Вы можете попробовать обрести поддержку - в терапевтическом клубе Елены Король.

Даже если вы никогда не ходили к психологу или если психологов, которые вам попадались, больше могли научить жизни вы, а не они вас, то вам нужно обязательно зайти в этот клуб.

Даже если вы чувствуете, что все, за что вы боролись, начинает рушиться. Если вы сомневаетесь в том, что у вас получится и не хотите копаться в прошлом, - заходите в терапевтический клуб, потому что там мы классно разбираем тему детских сценариев и того, как эти сценарии влияют на нашу жизнь.

В клубе вы очень быстро и без копаний в прошлом выйдете из бесконечного доказывания родителям, что проживёте свою жизнь лучше, чем они.

Вы научитесь жить легко.

Потому что лёгкая жизнь - это не тогда, когда вам всё достаётся просто так по силе вашей мысли.

Лёгкая жизнь - это когда вы:

• Легко начинаете относиться ко всему, что в вашей жизни происходит
• У вас есть энергия на решение этих задач
• И вы понимаете, что вы легко с этим справитесь
• Тогда все начинает в вашей жизни происходить легко

Именно этому мы учимся в терапевтическом клубе Король.

Уникальность клуба ещё в том, что в нём находится нутрициолог, который помогает не только с точки зрения психики, но и с точки зрения тела поддержать вас, дать больше энергии, убрать лишние килограммы, разобраться с щитовидкой и железом.

Вы точно получите пропуск к лёгкой, классной радостной жизни в клубе Король, потому что его автор, Елена Король - психолог с 16-летним практическим стажем в России и Испании.

Благодаря этому она очень быстро видит главную пусковую причину, которая разворачивает основной сценарий жизни человека и помогает убрать его буквально за 1-2 разбора.

Но терапия - это не волшебная таблетка, чтобы выбрать своего терапевта, вам обоим важно понять, подходите ли вы друг другу. Возможно, вам не понравится тембр речи, а он увидит моменты, с которыми не сможет помочь. Поэтому первая встреча всегда диагностическая - бесплатная.

На ней вы получаете:

• диагностику вашей ситуации сейчас
• формирование истинного запроса, к чему хотите прийти
• план-факт карта того, как это возможно будет сделать

Если вы проходите по определенным критериям, то вам будет предложено участие в терапевтическом клубе. А если не проходите, у вас останется качественная адекватная информация о том, как развиваться в вашей ситуации❤️