(когда улыбаешься коллегам, а на душе тоска) (↓) ты привыкла прятать свою боль и быть сильной, чтобы никто не заметил твоих шрамов (↓) ты панически боишься, что если покажешь свою боль или слабость, от тебя все отвернутся
но настоящая сила рождается не в борьбе с собой, а в принятии своей уязвимости
(↓) забирай аудио практику
эта глубокая практика — твое легальное разрешение выдохнуть и бережно собрать себя, не дожидаясь, пока тело уложит с температурой
практика поможет тебе вернуть опору на себя, даже если ты не любишь медитации и не хочешь копаться в детстве
скачать практику
ты в надёжных руках
(бережного психолога)
опыт
17-летний международный опыт (Россия, Испания)
квалификация
высшее психологическое образование, информированный терапевт IFS, международный инструктор нейрографики
что говорят
более 300 отзывов клиентов личных и групповых программ терапии
аудио практика возвращение опорысоздаёт яркие образы и запускает всплеск позитивных и добрых эмоций
это круче, чем посмотреть фильм с эффектом полного погружения
вернуть свою силу
(🤲🏽💖)
поддержка лично от меня если у тебя остались вопросы или сомнения, напиши мне, и я помогу тебе во всём разобраться