(когда хаос в доме — лишь отражение хаоса внутри) (↓) можно бесконечно расхламляться и покупать органайзеры, но тревога никуда не уходит (↓) ты пытаешься упорядочить внешнее, потому что страшно заглянуть внутрь
но безопасность — это не чистый стол. это когда тебе уютно наедине с собой, ведь доказано: сначала состояние — потом реальность
(↓) забирай аудио практику
которая вернёт внутреннее ощущение я дома надёжнее, чем генеральная уборка
практика поможет тебе вернуть опору на себя, даже если ты не любишь медитации и не хочешь копаться в детстве